Coaching personnel
De plus en plus de gens, rebutés par l'aspect commercial des clubs sportifs (cours bondés, appareils inaccessibles, conseils rares parce que les professeurs sont trop sollicités) se tournent vers les personal trainers. Très actif outre atlantique, le personal training se développe aussi en France. Le BodyForm vous propose un entraînement sur mesure par un professionnel à vos côtés durant toute la séance, le personal trainer est là pour vous seul !

Il fixe avec vous des objectifs cohérents (qui tiennent compte de vos spécificités et de vos souhaits)

Il vous motive durant l'effort (pour vous aider à progresser) il vous conseille et adapte la séance à vos éventuelles difficultés passagères (stress, fatigue...) il est en permanence à l'écoute de votre corps. Sa priorité : vous remettre en forme sans altérer votre santé (dos, articulations, muscles, problèmes particuliers...). Tout ceci pour vous offrir confort et bien être d'entraînement.

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